Pillow
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详情介绍
Pillow自动睡眠追踪是一款自动追踪你睡眠的软件，让你能够清楚知道你在睡眠的过程当中所发生的一切的事情，让你了解到你的睡眠是否健康，从而有效的进行改变。
Pillow软件介绍
睡眠问题?使用睡眠助理Pillow改善你的睡眠。Pillow可利用你的Apple Watch自动分析你的睡眠周期，你也可在没有Apple
Watch的情况下使用Pillow，只需将你的iPhone或iPad放在枕畔的床垫上。
将Pillow用作为智能闹钟，在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你，让你在神清气爽、身心放松的状态下开启这一天。具有重要的声音表现，例如打鼾、睡眠中呼吸暂停和梦呓。探索你的睡眠趋势，用影响睡眠的10项Apple健康指标比较你的睡眠质量。
使用Pillow精心挑选的助眠声效更快入睡，利用Pillow独特的贪睡实验室功能获取有关睡眠的见解和诀窍。
快来加入数百万的用户大军，发现优质睡眠为你带来的翻天覆地的益处!
Pillow软件功能
自动模式
-只需在睡觉时正常戴上你的Apple Watch。Pillow将会自动检测和分析你的睡眠
-睡眠日历：Pillow可根据历史记录检测你的每次睡眠。
-在Apple Watch或iPhone上查看昨夜睡眠的报告
-自动睡眠追踪无需在Apple Watch上安装应用
-在Pillow检测到你的睡眠时自动获取睡眠分析报告
-闹钟和录音在自动模式下不可用
手动模式
-使用Apple Watch、iPhone或iPad追踪你的睡眠，在就寝时按下开始，在醒来后按下停止
-智能唤醒：Pillow会在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你
睡眠与心率分析
-先进的睡眠分析算法，基于睡眠研究领域最新的科学发现
-查看叠加在睡眠分析图表上的心率图表
-详尽的睡眠阶段图解(苏醒、REM、浅睡、深睡)和睡眠数据(如就寝时间、卧床时间等)
收听睡眠期间的重要声音活动
-录制你在睡眠期间的声音
-播放、导出或删除任何录音
使用Apple健康指标比较你的睡眠质量
-Pillow会自动更新Apple健康中的睡眠数据
-使用影响到睡眠的多种Apple健康类别比较你的睡眠质量
助眠旋律和唤醒声效
-精心挑选的唤醒声效
-助眠旋律和环境音效助你入眠
-可选振动设置(仅限iPhone)
最佳就寝时间
-Pillow会分析你的睡眠周期，然后给出最佳就寝时间的建议。Pillow可在接近你的最佳就寝时间时通知你
贪睡实验室
-个性化的实验性功能与建议
-定期更新最新的科学研究和睡眠相关事实
睡眠趋势与统计
-探索你的睡眠历史，按周、月、年、所有记录总结概述
安全备份同步和导出睡眠数据
-在不同设备间同步你的睡眠数据和录音
-关联你的Runkeeper账号，自动更新你的睡眠数据，并与其他应用分享
日间小睡模式
-在强力小睡、恢复小睡和完整循环小睡之间选择
情绪报告和睡眠备注
-追踪你醒来时的情绪
-为每条睡眠记录添加备注，从中发现它们对睡眠质量的影响
